Yak udh beberapa minggu ini gw dihantui sama penyakit yang namanya INSOMNIA. Sebenarnya dr sejak gw sma fw suka kena insomnia tp semenjak kuliah makin menjadilah penyakit ini. Gw gak tau knp ni penyakit selalu dateng tiap malem n bikin gw kesiksa bgt. Rasanya tuh mata seger bgt gak ngantuk sm sekali sedangkan kl siang abis pulang kuliah ngantuknya kayak gak pernah tidur seminggu *lebay*. Kadang gw paksain utk gak tidur siang walaupun ngantuk bgt krn kl gw tidur siang makin gak bs tidurlah gw malemnya. Tp meskipun gt gw tetep aja gak bs tidur jg, gw gak ngerti knp padahal gw lg ada masalah apa",mikir apapun jg enggak eeeerrrrr. Dan yg paling bikin gw kesel gw suka yelat kuliah pagi karena kesiangan bangun akibat insomnia semalem dan itu sangat amat membuat gw rugi. Saking frustasinya (caelah frustasi kyk abis ngapain aja frustasi) gw cerita ke bokap n bokap kasih gw solusi:
1. Minum susu sebelum tidur, tp hasilnya NIHIL tetep aja gak bs tidur.
2. Baca buku terserah buku apa aja,cara ini pun gak berhasil jg.
3. Dzikiran baca al-fathihah 1x n baca al-ikhlas(kl ini terserah sampe brp/sampe ngantuk) dan ini pun gak ada hasil sama sekali.
Hadeh gw gak tau lg pake cara apa spy gw bisa terbebas dr penyakit insomnia suck ini. Gw jd gampang bgt sakit krn penyakit ini tuh efeknya buruk bgt buat kesehatan makanya gw takut bgt kl gw pny penyakit yg gak pernah gw bayangon sebelumnya (jangan sampe deh amitamit) yakali kl 1x 2x nah ini bs sampe berminggu" apa gak bahaya tuh eeerrrr. Hey insomnia go away from me and please make calm ok..see you on the next post bloggers ƪ(˘⌣˘)ʃ
Tidak ada komentar:
Posting Komentar